Concepts para la ducha: su poder refrescante

Algunas de mis mejores concepts surgen cuando estoy en la ducha. Ocurrió justo esta mañana. He estado ansiosa y preocupada acerca de cómo preparar todo el contenido necesario para mi ¡ENCENDER! afiliación mientras estoy fuera enseñando en junio y julio. ¡Solo me quedan unas dos semanas hasta que me vaya y, aunque estoy progresando, a veces me siento abrumado por la tarea! Especialmente porque algunos días parecen ser devorados por descarrilamientos inesperados (¡por ejemplo, fallas tecnológicas!). Entonces, volviendo a esas concepts para la ducha…

Tengo los planes de junio ordenados, pero ¿cómo diablos iba a preparar una lección y una demostración para julio con todo lo demás que necesitaba hacer? (Y no, no te aburriré con toda la lista, ¡solo sé que es muy larga!)

Mientras estaba parado en la ducha, el agua fluía sobre mi cabeza, relajado y sin pensar en nada en explicit, de repente, de la nada, ¡se me ocurrió una solución! De repente, me siento más capaz de hacer frente. ¡¡Aleluya!! ¡Creo que puedo hacer que funcione!

También he tenido concepts para la ducha que surgen en respuesta a las dificultades que puedo tener con una pintura. Por ejemplo, una composición no se ve del todo bien. O puede ser incluso más vago que eso: algo está “apagado” en la pintura, pero ¿qué? Y si no sé qué es eso, no puedo resolverlo. A menudo es en la ducha cuando se me ocurre la respuesta. He tenido concepts sobre cosas que añadir o cosas que debería quitar, de maneras de hacer una pintura más easy (y por lo tanto más fuerte). He tenido un destello de inspiración sobre un cambio de shade, ya sea de temperatura, intensidad o tono.

Aquí hay un ejemplo de una pintura que me estaba molestando. Cerca del closing de la creación Mirando a Gertrudis, sabía que algo no estaba del todo bien, pero por un tiempo, no pude entender cuál period el problema. Fue mientras estaba en la ducha que me di cuenta de lo que necesitaba cambiar. Y con ese conocimiento, podría arreglarlo.

Cada vez que estoy luchando con un problema, sé que a menudo, el camino a seguir vendrá como una epifanía mientras estoy en la ducha. ¡Siempre estoy agradecido por el doble placer que viene con el efecto calmante del agua corriente!

Concept de ducha. ¿Los tienes?

De hecho, creo que es bastante milagroso que las concepts para la ducha sucedan. Sabiendo que se han realizado estudios sobre este fenómeno, busqué en Web y encontré un artículo reciente del Dr. Richard E. Cytowic titulado Por qué puede hacer su mejor pensamiento en la ducha. Sus puntos principales son:

1. Las actividades sin sentido (como ducharse) en realidad pueden ser experiencias conscientes que nos permiten participar plenamente en el momento presente y lograr un estado de “flujo”
2. Cuando dejamos de pensar activamente (lo que hago a menudo en la ducha), permitimos que las concepts que previamente se estaban incubando en nuestro subconsciente salgan a la superficie, lo que lleva a concepts inesperadas.
3. Participar en actividades solitarias (por ejemplo, ducharnos solos) nos permite desconectarnos del mundo exterior, proporcionando intervalos de meditación que nos permiten obtener nuevas perspectivas.

¡¡Vamos a la ducha!!

Destacan estas palabras de Cytowic: “Dos características ampliamente aceptadas de los “pensamientos de ducha” son que son percepciones del subconsciente y el resultado de no pensar deliberadamente en cualquier cosa. A veces, los avances ocurren en un momento “ajá”. Dos características de este tipo de percepción son la necesidad de una relativa tranquilidad psychological y la rapidez con la que llegan cuando no se piensa intencionalmente en el problema en cuestión”.

¡Estas características están listas y esperándote en la ducha!

Como artista, descubrí que estar abierto a las concepts que surgen mientras me ducho a menudo da como resultado soluciones y puntos de vista que quizás no se me ocurrieron mientras pensamiento y masticando un problema. ¡La ducha es un gran lugar para generar nuevas concepts! Y el subtítulo del artículo mencionado anteriormente lo cube todo: “una ruptura con el pensamiento deliberado conduce a concepts sorprendentes”. ¡Diablos, sí!

Así que dime, ¿qué pasa cuando estás ¿en la ducha? ¿Tienes concepts para la ducha?

O si eres bañista te pasa lo mismo? Estoy pensando que sí, pero me encantaría saberlo.

Asegúrate de dejarme un comentario y compartir tus pensamientos. ¿Ha tenido un gran avance mientras estaba en la ducha?

Hasta la proxima vez,

~ Gail

PD. Sí, una tontería complete y absoluta… ¡Lástima que no incluyan a la persona que espera un destello de inspiración!