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Un batido de plátano y chocolate es un bocadillo o postre maravilloso. Es naturalmente dulce, lleno de ingredientes nutritivos y súper abundante. Este batido cremoso sabe a batido de chocolate, pero es lo suficientemente saludable como para tomarlo durante desayuno!

batidos Recetas: Receta de batido de dátiles y Receta de naranja Julius.

Ingredientes en Batido de plátano y chocolate

  • Plátano Congelado – El plátano congelado proporciona una base nutritiva y naturalmente dulce para este batido de chocolate.
  • Leche – Elija leche vegetal o láctea: usé leche de almendras.
  • Yogur griego – Usé yogur griego de vainilla para agregar proteína y dulzura.
  • Polvo de cacao – Para crear un rico sabor a chocolate.
  • Mantequilla de almendras – Agrega riqueza y una textura deliciosa al batido.
  • Extracto de vainilla – Aporta aromáticos y profundidad de sabor.
  • Avena rápida – Una gran adición para un batido más sustancioso y abundante.
  • Sirope de chocolate – Concept opcional para decorar el inside de la copa.
  • fresas – Para decorar si los tienes a mano.

Cómo hacer un batido de plátano y chocolate

En una licuadora, mix los ingredientes: plátano congelado, leche, yogur, cacao en polvo, mantequilla de almendras, extracto de vainilla y avena rápida.

me gusta mucho mi licuadora ninja y la recomiendo si buscas una licuadora asequible.

Mezcle y pulse hasta que esté completamente suave.

Si lo desea, use sirope de chocolate para decorar el inside del vaso. ¡No es necesario en absoluto, pero es divertido y elegante! Usa una pieza de fruta que tengas a mano para adornar la parte superior del vaso.

¡Sirve inmediatamente y disfruta!

Consejos para el batido de chocolate perfecto

  • El uso de plátanos congelados hace que no sea necesario incluir hielo.
  • La leche de almendras sin azúcar es mi mejor opción para un batido.
  • Cada vez que desee agregar dulzura a un batido, agregue miel.

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Preguntas más frecuentes

Preguntas frecuentes

¿De qué está hecho un batido de chocolate?

Nuestra receta contiene plátano, leche, yogur, cacao en polvo, mantequilla de almendras, avena rápida y extracto de vainilla.

¿Cómo se espesa un batido de chocolate?

La mejor manera de espesar un batido de chocolate es con avena rápida. Hace que el batido sea más sustancioso y abundante.


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Obtenga la Receta

Una receta fácil de cinco minutos para un batido de plátano y chocolate.

Instrucciones

  • En una licuadora, mix los ingredientes: plátano congelado, leche, yogur, cacao en polvo, mantequilla de almendras, extracto de vainilla y avena rápida.

  • Mezcle y pulse hasta que esté completamente suave.

  • Si lo desea, use sirope de chocolate para decorar el inside del vaso. ¡No es necesario en absoluto, pero es divertido y elegante! Usa una pieza de fruta que tengas a mano para adornar la parte superior del vaso.

  • ¡Sirve inmediatamente y disfruta!

notas

  • El uso de plátanos congelados hace que no sea necesario incluir hielo.
  • La leche de almendras sin azúcar es mi mejor opción para un batido.
  • Cada vez que desee agregar dulzura a un batido, agregue miel.

Nutrición

información nutricional

Batido De Chocolate Y Plátano

Cantidad por porcion

% Valor diario*

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.

Aviso: la nutrición se calcula automáticamente mediante Spoonacular, para su comodidad. Cuando sea relevante, recomendamos utilizar sus propios cálculos nutricionales.

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